Пить много воды, причем желательно именно просто воды или соков, а не газировки... тем более в жару не стоит "алкогольничать" даже пивом! - это оставьте на вечер.
В случае "прегрева" - "охладиться в номере", а не "в тенечке"... Только, охлаждаясь, осторожнее с кондиционерами... многие серьезно заболевают...
А вообще, все будет ок, не волнуйтесь!
Приятного отдыха!!!
-)))))))))))))))))
Re: Как лечиться от жары?
[re: gold]
