Архивы форума Египетского Клуба

Марвелон не пила - поздно уже было.
Да и начинать пить гормональные(как ни крути) медикаменты при смене климата и с учетом собственных обстоятельст ( спираль, удлиненный и более болезненный, чем обычно цикл - как следствие)- не стала.
1.Викасол.Начала принимать на 3ий день после начала.По 2 таблетки 0, 015 - 2 раза в день( утром и вечером). Никаких побочных эффектов, болезненности - не было. Срок сократился явно - буквально на следующий день ( длительность у меня - обычная - 10 дней, цикл - 32, так что судите сами)Закончилось все намного раньше. Цикл немного сблся- возможно, это следствие не викасола, а двойной акклиматизации за месяц( ездила дважды, оба раза - тяжелая реакклиматизация в Москве). Никаких последствий для здоровья -не ощущаю.
2. Костюм. Брала напрокат на всякий случай. Потом брала просто так - в нем и теплее, и удобнее, и всё как-то безопаснее. И куплю его -непременно,удобнейшая и незаменимая штука для тех, кто плавает по 2-3 часа подряд, и мерзнет - как я))Подбирайте впритык. Тампаксы не исключает(это я так, на всякий случай)
3.Тампаксы.Помогают не очень, менять нужно часто, после каждого, даже недолгого захода в воду. Я бегала чуть ли не каждые15 минут.
4. На самый трудный день - вместо пляжа-бассейна поехала в Каир. Было не жарко, немного устала- зато день не был потерян, очень было интересно и с гидом повезло.