Я вот пользуюсь маслом для интенсивного загара с фактором 2, максимум 4, кожа у меня не белая, но и не смуглая, не что среднее, ни разу не сгорала, не болела и дни отпуска не теряла, просто загораю с умом, первый день 1-1,5 часа, второй 2-3 часа, а потом уже можно с утра до вечера лежать.