Если человек весит 100кг то другого способа нырнуть, кроме как 4кг баласта, у него нет. Человек в обычной комплекции - 2кг на пояс. Я вдоволь насмотрелся как большинство пытается на ластах уйти с поверхности, только воду пенят. Так что хотите нулевую плавучесть на 5 метрах - вешайте пояс. В противном случае ныряние превращается в борьбу с положительной плавучестью, и весь воздух, силы и внимание вы потратите на это.
15 метров - это тот предел для неподготовленного человека, превышать который я бы не советовал. Повторю, что за 2-3 дня ныряния любой здоровый человек будет без риска ходить на задержке на 15м.
Относительно теоретической подготовки - обязательно, продувка евсахиевых труб и поддувка маски, больше там не надо.
А футболка для воды, всмысле которую не жалко в соленой воде мочить, а то потом спать на пузе придется:) Если нырять более 2 часов то желательно неопреновую, хотя я, к примеру, легко по 4-5 часов в воде нохожусь в обычной хб.
|