Я пару дней назад приехала из Шарма, поднималась на гору! Обязательно возьмите куртку и свитерок, ветрище на вершине очень сильный, а сидеть там придется мирут 30,а во время подъема в принципе не замерзнете. Что касается моей физической подготовки - я не спортивный человек, однако поднялась без труда...на следующий день только ноги немножко болели и все!!!! желаю удачи!