Все, конечно, зависит от кожи, но 40 - этро же для детей. А потом у каждой фирмы своя градация защиты, да и действие у всех разное.
Я загораю хорошо, на первые дни беру 10-15, в последующие - 6, а для ног и на конец отдыха 2. Фирмы или Гаренье, или Нивея.