Итак, подъём в семь, полчаса пробежка по променаду, в семь тридцать заныриваем,в восемь тридцать выныриваем, бросаем ласты на лежак - идём завтракаем- в десять возвращаемся на пляж с русским переводом Корана - читаем до обеда перемежая с наблюдением за наблюдающими за загорающими. На всякий случай - попа формируется четырьмя мышцами...