противопоказаний достаточно много, хотя в обычном среднем случае если у Вас нет простуды/насморка и тп на данный момент - нырять можно и нужно.
Рыбы есть и наверху, в том числе и крупные. Но кайф не тот. Т.е. можно и на лодке с прозрачным дном покататься, рыб посмотреть как в аквариуме. Часто дайв центры при отелях предлагают бесплатный introduction-dive (это как бы ознакомительный). Минут десять Вы поплаваете почти по поверхности с держащим Вас за руку инструктором.
Почти то же самое, но с погружением в море метров на 10 и минут на 30 , с предварительным инструктажом/ тренировкой в бассейне стоит около 40-50 уе. Это уже ближе к нормальным погружениям. Сертификат для этого, естественно не нужен.
Пишите, ежели что интересно - только что вернулись из Шарма.