По-моему самое главное в первый раз- это АБСОЛЮТНОЕ спокойствие. Не крутитесь, не размахивайте руками, спокойно смотрите по сторонам . Не пытайтесь вести себя как крутой дайвер ... :-) . Ну да это Вам на инструктаже всё должны рассказать.